尊敬的各位领导、全体教师同仁和亲爱的同学们：大家早上好！

  以心养德、以德育心。在10月10日“世界精神卫生日”来临之际，应校团委的邀请和我校开展“家校共育、守护未来”心理健康主题教育活动的需要，我来说一说《珍爱生命 身心健康 共同守护美好未来》的话题，主要从德育和心理健康教育的角度，谈谈我们和父母的关系。

从德育角度讲，我国优秀传统文化《孝经·开宗明义篇》里强调“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”这句话的意思是：一个人的身体，哪怕一根头发丝，一点点皮肤，都是父母赐予我们的。既然身体发肤承受于父母，我们就应该体念父母对儿女的一片爱心，保全自己的身体，不敢稍有毁伤，这是遵从孝道的开始。这句话一则提醒我们做儿女的要爱惜身体，珍爱生命，如同敬爱父母，加强自我安全教育，时时处处注意安全。二则教导我们做人要学会忍让、包容、谦虚、谨慎，不可好勇斗狠。如果伤害了别人，也就伤害了自己，让父母担心也是一种不孝。其实，这里蕴含着人际关系的底层逻辑。

请问在场的每一位：您的人际关系如何？您跟父母的关系呢？

“积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃。”在这里，告诉大家个秘密：您和父母的关系是一切之本，爱是一切的根源，这是人际关系的底层逻辑。

从心理学的角度讲，“所有的孩子爱父母，所有的父母爱孩子，只不过方法不同。有的表面是恨，其实内心藏着更深的不被看见的爱。”我们和其他人的关系实际上是呈现了和父母的家庭关系。当我们和父母的关系只停留在“应该”的层面时，我们和父母的关系是断裂的，因为家族序位错了，这也让我们和财富的关系倍受影响。父亲代表着力量和创造财富，而母亲代表着爱和守留财富。如果我们和父亲的关系不好，这会让我们感到赚钱很辛苦，学习、事业也都不太顺利；而与母亲的关系不好，就会让我们感到存钱很难，金钱很紧张。神奇的是我们与父母的关系不好，也会影响我们自己健康的状况。

美国哈佛大学有一项长达35年的追踪研究发现：我们和父母关系的质量，会直接地影响着我们未来的健康。研究显示，那些与父母关系紧张冷淡的人当中，有91％的人，到了中年被诊断出有非常严重的身体疾病；而与父母关系亲近的人当中，只有45％会遇到这样的问题。而我本人就在10月6日用元式催眠技术，给砀山的一位心理咨询师解决了长达6-7年之久的便秘和失眠问题，一个多小时处理好了，短平快，也很神奇，因为我找准了她长达30多年和妈妈的关系带给她的负面情绪，看见即疗愈，她内心的那份爱被看见了，恨变成了爱，她自然就好了。要知道，这么多年她去过很多医院查不出来便秘的原因，其实，她的生理问题是由心理问题引发的。医学界也证明了人的疾病，包括癌症、抑郁症等90％以上，都是由负面情绪引起的，其中，与父母的关系是基础。所以，如果人生像一个长长的自来水管，和父母的关系就是这段水管的源头；如果人生好比一颗大树，父母是我们这棵生命树的根。只有接纳和理顺与父母的关系，才能细水长流、根深叶茂，我们在其他方面才能更自信，更有动力，更有配得感、获得感和价值感等。

导演北野武曾说过：“一个人是不是长大成熟，要从他对父母的态度来判断。当你面对父母，觉得他们‘好可怜’、‘真不容易’时，就是你迈向成熟的第一步。一把年纪了，还把‘不能原谅我爸妈’挂在嘴上的人，充其量是个胆小鬼。”这句话说明和父母的关系是否和谐，我们自身也有责任。

我在多年的心理咨询中，发现很多人的心理问题是与父母的关系没有修通，内心缺乏自信和能量。所以，从今天开始，让我们放下对错，丢掉抱怨吧，接纳父母、悦纳自我，人生是一条单行路，是自己不断选择的结果。自己的人生自己负责，不要怪罪父母。

老师们、同学们：有父母我们尚有来处，没有父母人生只剩归途。让我们好好珍惜和父母的情分吧！生命是父母给的，要热爱生命、敬畏生命、珍惜生命，孝敬父母，关爱自己，也关心父母的身心健康，即使父母不在身边或不在人世，也要让父母活在我们心中，加持我们能量，共同守护美好的未来。把自己活成一道光，温暖自己，照亮他人，一同前行。

谢谢！

                           心理健康教育中心·程显新·

                               2023年10月9日