“以德育心，以心养德”。11月14日下午课外活动时间，机电工程系心理工作站组织开展了一场“珍爱生命”为

主题的心理健康教育讲座，邀请我校心理健康教育中心“德心融合”育人团队负责人程显新主讲。讲座在学校6号报告厅进行，机电工程系心理工作站贾磊老师主持，21级全体学生参加，本次是心理健康教育系列讲座之生命教育的“自我认知篇”。

程老师运用动画片“生命诞生的全过程”导入主题，让同学们知道一个事实:自己能来到人世，本身就是非常有能量的“冠军”，打败过数以亿计的竞争对手，带着这份有能量的心锚，开启生命旅程之“自我认知”的探索。讲座内容主要分理论和实操两部分，用德育和心理健康教育相融合的方法为同学们打开眼界，改变认知。

理论方面主要从“珍爱生命”的角度剖析自我，通过霍金斯的“思维与情绪能量层级图”、弗洛伊德的“冰山理论图”、马斯洛的“需求层次理论图”、汉字“我”的笔记分析解读图等四张图片呈现心理学自我觉察的理论精髓，并利用图片原理吸引同学们的潜意识感兴趣，然后指导同学们从多个角度自我分析，自我觉察，自我认知、自我教育，学会珍爱生命。

实操方面主要从“强国有我”的角度，帮助同学们自我认知后自我解决问题，重温自己入校的初心和使命，明确未来人生路需要自我奋斗。通过学习了解自己的生命状态和能量状态之后，程老师指导同学们学会“夏威夷疗法”、“生命能量法”，助力同学们自我疗愈，改变认知，强大自我，成为对国家和社会有用的人才。

最后，程老师运用团体催眠的方法，让同学们实操体验了自己“生命树”的状态，在潜意识状态下，帮助同学们自我修复生命成长中的创伤，恢复原始的能量、提升生命力状态，减压赋能，让同学们感受到能量满满的状态时，回到现实，感受美好。

“我是一切的根源。”本次讲座贴近学生的内心需求，以视频和图片的方式激发了同学们的好奇心，以团体催眠

的方法，补充了内在能量，提升了生命力状态，让同学们感受到“强国有我”的那份使命和担当。

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        （感受生命状态，催眠减压赋能）

一审：程显新、二审：卜燚、三审：胡远文